Gastos Mensais Médios - 2021

 Olá Pessoal, tudo bem com vocês?

Hoje trazendo um dos posts mais esperados, os gastos médios que tenho vivendo e estudando em La Rioja Argentina. Fiz nos dois anos anteriores e você pode conferir abaixo:

Gastos Mensais Médios - 2019

Gastos Mensais Médios - 2020

Vamos lá:

Como vocês podem ver, meu gasto bruto gira cerca de R$ 1.863. Abaixo vou destrinchar um pouco sobre cada um destes gastos e dar dicas de como você pode economizar em cada caso seja necessário. 

Deixei de fora gastos com transporte, pois moro no centro e faço praticamente tudo a pé e como as aulas estão na modalidade virtual não tenho andado de ônibus. Porém só para vocês saberem o preço da passagem de ônibus fica por volta de 40 pesos (R$ 1,35) e estudantes tem direito a 40 passagens de graça por mês após um cadastro. Muitas pessoas tem moto aqui, porém não sei informar o gasto que eles tem com manutenção e gasolina, nem o valor médio de uma motocicleta por aqui.

Aluguel e condomínio: Existem opções mais baratas em bairros diferentes, a cidade no geral é bem segura e a única região que não recomendo muito é próximo a Barceló pois trata-se de uma região mais industrial. 

Existe sempre a possibilidade de dividir apartamento ou casa com outras pessoas ou procurar por residências estudantis.

Para quem está de mudança tem que lembrar: Você vai precisa mobiliar a sua casa, então tem que ter uma reserva de dinheiro para geladeira, cama, etc. Por isso se tiver com problemas financeiros as opções de compartilhamento são as melhores. Tenho um post agora de 2021 sobre aluguel por aqui que também pode ajudar Aluguel na Argentina.

Barceló: A opção aqui para economizar é estudar na UnLar que é gratuíta. Fica a dica que estudando lá e morando no bairro da universidade você consegue economizar no aluguel e também no transporte.

Internet: Já vi muita gente dividindo internet com o vizinho e assim pagar menos. Geralmente os Argentinos estão bem abertos a isso, não custa perguntar quando você se mudar.

Celular: aqui me dei esse luxo de pegar um plano da Claro. Mas para quem está sempre no wi-fi basta ter um chip pré-pago e carregar quando achar necessário.

Marmitas: para otimizar meu tempo pago um pacote de marmitas que entregam para mim em casa na hora do almoço de segunda a sexta. Esse item obviamente é completamente opcional, eu por muito tempo cozinhava todas minhas refeições em casa. 

Mercado: aqui meu gasto é este porque não preciso fazer almoço durante a semana devido as marmitas, então leve em consideração que você irá gastar um pouco mais se for cozinhar em casa todos os dias. Nesse valor coloquei itens de limpeza e higiene pessoal.

Plano de Saúde: Este item é facilmente eliminado. A Argentina tem serviço de saúde pública, gratuíta e universal. Boa parte das pessoas que conheço usa os serviços dos hospitais públicos da cidade sem nenhum problema. As consultas médicas particulares ficam por volta dos 1.000 até 1.500 pesos. Pago o plano decido a alguns problemas de saúde que tenho e prefiro ter uma cobertura extra. 

Como falei acima, estes são os gastos brutos, sem incluir um barzinho de final de semana, sem aquele gasto surpresa que nos pega desprevinidos, etc. Sempre bom ter uma reserva para estes gastos extras. Vale lembrar que esses valores dpendem muito do estilo de vida de cada um e sim é possível ter uma vida agradável com um valor menor.

Tem alguma dúvida? Deixa nos comentários que eu sempre respondo.

Até mais. 

Primeira ERA - Matérias do 3º Ano

Olá Pessoal, tudo bem com vocês?

Hoje vou falar um pouco sobre como foi a preparação as provas da primeira parte das matérias do 3º ano.

Optativas:

Se vocês acompanham o Instagram eu postei este vídeo sobre como não tinha conseguido as matérias que eu gostaria de cursar. Felizmente no mesmo dia mais tarde dois amigos queridissimos me mandaram mensagem avisando que haviam aberto mais vagas e consegui realizar a inscrição para 'Medicina Familiar y Comuntária' e também para 'Educación Integral de la Sexualidad y Procración Responsable'. Ambas etsas matérias foram constituídas de vídeo-aulas na palataforma de ensino a distância e material de leitura. Também haviam 3 exames, uma para cada módulo de aprendizagem e ao final aprovado nos 3 exames poderíamos render a prova final. 

Realizei essa prova final dia 18/05 e consegui tirar um 9 nas duas! Foi bem tranquila a cursada.

Salud Mental:

Nesta matéria a primeira cursada foi constituída dos seguintes temas:

- Historia de la Salud Mental;

- Fases desarrollo - Freud;

- Complejo de Édipo/Electra;

- Mecanismos de defensa;

- Escuelas Psicologicas;

- Teoría Conductista y cognitivista;

- Pavlov.

Não foi uma matéria muito complicada. Tivemos alguns trabalhos a serem entregues e eu particularmente amava as aulas ao vivo aonde a professora dicutia conosco sobre as leituras do material.

Bioquímica

Foi uma catédra bem ''complicada" de se estudar porque exige muito detalhes. Não deixe matéria acumular, estudem toda semana o que foi passada e façam revisões, porque trata-se de um conteúdo muito extenso para estudar de última hora. 

Bioquímica existem classes teóricas e os chamados seminários. Segue abaixo o que vimos em cada uma.

Teórica:

Enzimas I: Generalidades, Cofactores, Clasificación;

Enzimas II: Factores que afectan la actividad enzimática (pH y temperatura). Cinética e Inhibición;

Enzimas III: Mecanismos de control de la actividad enzimática;

Introducción a la comunicación intercelular. Mecanismos generales de señalización celular. Modelos y tipos de receptores. Proteína G. Receptores acoplados a proteína G. Vía del AMPc y del IP3-Calcio;

Receptores con actividad ezimatica intrínseca y asociada. Receptores intracelulares;

Termodinámica. Oxidaciones biológicas. Introducción al metabolismo Intermedio;

Metabolismo mitocondrial: Origen y destino del acetil-CoA, Complejo multienzimático piruvato deshidrogenasa;

Metabolismo mitocondrial: ciclo de Krebs;

Metabolismo mitocondrial: Cadena respiratoria y Fosforilación oxidativa. Desacoplantes e inhibidores.

Seminários:

Estructura de biomoléculas;

Variables Bioquímicas;

Enzimas séricas;

Estrés oxidativo. ERO. Biotransformaciones. Mecanismos de detoxificación de xenobióticos.

Fisiologia

Quem me acompanha no Instagram já tem uma noção da loucura que foi as 30 horas que antecederam a prova, vou deixar o link do IGTV que eu fiz sobre bem AQUI.

Também existe aula teórica e de seminários, sendo que em fisiologia fomos muito mais cobrados em relação as aulas práticas, apresentamos trabalhos e também prova oral.

Os temas abordados foram:

Membrana;

Potencial de acción;

Músculo Esquelético;

Músculo Liso;

Músculo Cardíaco;

Sangre: Serie Roja;

Serie Blanca;

Inmunidad;

Inmunidad II;

Coagulación y Anticoagulación. Fibrinólisis;

Grupos sanguíneos;

Cardio Vascular: El Corazón como Bomba;

Presión Arterial;

ECG;

Microcirculación.

Dicas Gerais:

ESTUDEM SEMPRE, matéria acumulada não se aprende rápido. Não tem como deixar tudo para cima da hora.

Entrem nas aulas virtuais, tenham presença, façam todos os TP (exercícios ou trabalhos) que solicitam. 

Entrem na plataforma online, a presença nela conta na hora de poder render os exames.

Não fujam das provas orais. Teve gente que não fez nenhum prova e contou com a sorte, mesmo que vocês não estejam seguras, faz parte do processo passar por isso e quanto mais experiência, mas fácil será no decorrer do curso.

É isso galera, qualquer dúvida deixem na caixa de comentários respondo sempre que possível! Perdoem possíveis erros de digitação, não confere o texto para mim e sou super desligada, quando leio o texto que eu mesma fiz fico como olhar viciado e não consigo achar esses errinhos. 

https://linktr.ee/diario.med.argentina

Aluguel na Argentina

 Olá pessoal, tudo bem?

Estou no processo de mudança de apartamento e achei interessante fazer um post sobre isso para que vocês tenham uma noção do que eu considero o maior gasto ao chegar, ou quando vence o contrato do aluguel antigo, aqui na Argentina.

Primeiro hoje em dia os contratos seguem um padrão de três anos de vigência. O aumento é anual baseado numa tabela lançada pelo governo, essa valor do aumento pode variar, mas em média é cerca de 30 a 40%. Sim, é bem alto esse valor de aumento mensal, mas vamos lembrar que a Argentina sofre demais com a inflação.

Segundo ponto é: nem todo mundo aluga para brasileiro. Sim, infelizmente, falando sobre La Rioja, muitos golpes aconteceram. Como brasileiros que chegavam, alugavam e depois iam embora com dívidas (tanto de aluguel quando das contas de luz e água), outras vezes brasileiros que destroíam a casa ou traziam muito incômodo aos vizinhos. Então é necessário acha ou uma imobiliária ou um dono de imóvel que nos aceite. 

Agora vamos dizer que você achou o apartamento/casa que deseja e aceitaram alugar para você: será necessário para entrar no imóvel os seguintes valores:

- Aluguel do mês

- Comissão da imobiliária

- Seguro no mesmo valor do aluguel

Ou seja, o valor equeivalente a três alugueis. Voltando ao problema de ser brasileiro: algumas imobiliarias pedem dos brasileiros duas vezes, ou até mais, o valor do seguro, a menos que você apresente um fiador, que aqui chamamos de 'garante'. Esse garante  precisa ser Argentino e apresentar um ''comprobante de sueldo', que é o equivalente a um holerite comprovando a renda mensal. Como a maioria de nós não temos como apresentar esse garante, pelo menos assim que chegamos e não conhecemos ninguém, precisamos aceitar pagar esse valor a mais.

Então fazendo uma simulação: uma pessoa alugando um apartamento de 10.000 pesos para entrar vai precisar pagar para entrar na casa:

- Aluguel do mês: 10.000

- Comissão da imobiliária: 10.000

- Seguro (vou considerar aqui que cobraram dois pela falta do garante): 20.000

Total: 40.000 pesos. Adicionem nessa conta mais uns 5.000 de gastos no cartório (reconhecimento de firma e corroboração por um escriturário). Com a cotação do dia que eu escrevo é de 1 real compra 24 pesos. Então o valor de 45.000 é igual a R$1.875.

Caso você more em apartamento ou condomínio de casa também existe o valor das "expensas" que são o condomínio. Mas isso aqui sempre achei bem barato, principalmente comparando com o Brasil.

Caso você esteja decidido a se mudar para a Argentina tenha em mente que este gasto inicial será alto. Algumas imobiliárias parcelam esses valores ao longo dos meses.

Não tenho esse dinheiro, o que posso fazer?

Você pode procurar residencias estudantis, existem algumas na cidade, com quarto compartilhado e algumas com quarto e banheiro privados. Existe também a opção de dividir o apartamento com alguém, geralmente tem anúncios nos grupos da faculdade e do facebook. Pode já começar o contrato dividindo com alguém, assim esses valores iniciais você já começa dividindo. Procurar lugares que tratam diretamento com o dono também é uma opção interessante, porque na maioria das vezes não cobram o valor da comissão. 

É isso pessoal! Qualquer dúvida pode deixar um comentário aqui que respondo sempre que possível. 

Até mais! 

Passagem de Ônibus Municipal Gratuita em La Rioja

 Olá pessoal! 

Hoje post com boas notícias!

A partir do dia 08/02/21 quem for estudante pode fazer o cadastro e ter até 40 viagens no mês de graça no transporte municipal de La Rioja.

Estas 40 viagens mensais não são transferíveis, nem acumuláveis, ou seja a cada mês é zerado e inicia um novo ciclo de 40 viagens. 

O benefício pode ser usado por estudantes do ensino fundamental, médio, universitário e profissionalizante. 

Para garantir o benefício é necessário apresentar os seguintes documentos: DNI (original e uma cópia), certificado de inscrição no curso, certificado de aluno regular, e uma foto atualizada. No ato será pago um valor de 150 pesos para a emissão do cartão, que será pago somente uma vez. Deverá ser renovada a inscrição a cada 6 meses para manter o benefício. 

Os locais aonde ocorreão os cadastro são: Polideportivo Juan Domingo Perón, Polideportivo Evita, Secretaría de Juventudes y en la Terminal de Omnibus.

Também ocorrerá cadastros online, porém não achei o site, quando a data se aproximar faço uma edição aqui e adiciono o link. 

Fonte: http://www.elfederalonline.com/2021/01/28/como-funcionara-el-boleto-estudiantil-gratuito-en-la-rioja-y-como-inscribirse/

Qualquer dúvida, ou novidade postem nos comentários.

Até mais!

A entrada na Argentina em tempos de Pandemia

 Olá pessoal, tudo bem?

Hoje vamos falar um pouco sobre a situação das froteiras Argentinas. 

Saiu no dia 28/01/2021 a decisão de que as fronteiras da Argentina continuam fechadas para turismo e somente pessoas com nacionalidade Argentina ou moradores podem entrar, na prática, somente os brasileiros que já tem o DNI ou a precária podem entrar. 

Não consegui localizar as regras para quem entra via terrestre, sei que existem várias agências fazendo a entrada via Uruguaiana/Pasos de los Libres, e neste caso eles ajudam com toda a parte burocrática. Vou falar a baixo sobre a entrada via áerea, que eu mesma utilizarei em março. Todos os vôos internacionais atualmente só chegam pelo aeroporto Ezeiza na cidade de Buenos Aires. 

1º passo: Prencher a declaração jurada neste site do governo Argentino:

 https://ddjj.migraciones.gob.ar/app/home.php

Esta declaração deve ser preenchida no máximo 48 horas antes da viagem e deve ser apresentada no chek-in no Brasil. 

2º passo: apresentar, também no momento do chek-in, o resultado do exame para covid do tipo PCR, coletado no máximo até 72 horas antes do vôo. 

3º Passo: Preencher a Declaração de Saúde do Viajante neste site: https://formulario.anvisa.gov.br/

Também até 72 horas antes da viagem. 

4ª Passo: certificado de verano. No meu caso moro na provincia de La Rioja então preencherei este: https://form-ddjj-verano.argentina.gob.ar/certificado/destino/arf-la-rioja

Existe no meio destas exigências uma quarentena de 10 dias. Porém conversando com pessoas que voltaram recentemente todas me disseram que não foi necessário justamente porque apresentaram o PCR negativo, e só precisariam cumpri-la se ao invés do PCR utilizassem um atestado médico. (Obrigada Aninha e Marilia, Yohanna e Cálita que me ajudaram com informações desta parte). 

Qualquer dúvida deixe nos comentários que sempre passo respondendo. 

Até mais. 

"Quero estudar medicina na Argentina e não sei por onde começar"

Olá, tudo bem com vocês?

Essa pergunta eu recebi via directa lá no Instagram da página, respondi a pessoa no próprio messenger, mas achei que daria um post interessante.

Acho que uma das primeiras coisas a serem definidas é: qual a quantia de dinheiro que você terá disponível para viver lá? Terá alguma pensão ou ajuda familiar ou dependerá exclusivamente do trabalho executado por lá?

Com este primeiro questionamento respondido você pode focar nas instituições de ensino, afinal dependendo do seu orçamento será definido se obrigatoriamente estudará em uma instituição pública ou pode escolher uma privada. Nesse momento é preciso verificar a forma de ingresso exigida pela instituição, a metodologia de ensino e também o nível de espanhol necessário, afinal são fatores que irão influenciar a sua adaptação na universidade. É comum alunos 'migrarem' dentro da Argentina ao não se adaptarem a uma instituição ou cidade, porém isso gera custos.

Depois a questão é a cidade, custo de vida e oferta de empregos para aqueles que dependerão do trabalho próprio. Minha sugestão é: abra um mapa da Argentina para você ter noção da localização, e pesquise também como chegar e sair da cidade, pois existem localidades com um acesso um pouco mais complicado. 

Felizmente hoje com a internet temos acesso muito fácil a várias informações. Busque no Instagram e Facebook perfis de pessoas que estudem em diversas universidades e cidades diferentes e converse com elas. Aqui neste blog por exemplo, tem muita informação sobre La Rioja e a Barceló, além de um pouco sobre a UnLar. Pessoas que se dispõe a fazer alguma mídia social relatando sobre sua experiência costumam ser abertas a tirar dúvidas (inclusive pode deixar a sua aqui nos comentários). 

Um alerta importante: cuidado com algumas assessorias. Ademais dos golpes, existem muitas que pintam uma vida perfeita fora do país, como se tudo fosse muito fácil e simples. Já adianto que estudar medicina no exterior exige muita resiliência, não acredite em quem descreve uma utopia. E se você não tiver dinheiro para pagar e disponibilizar de tempo e um pouco de paciência consegue fazer tudo por conta própria, ou só alguns serviços mais específicos contratar o serviço. 

Vou colocar abaixo uma lista das instituições mais conhecidas na Argentina que podem servir como um ponto de partida nas pesquisas de vocês (não são todas as opções, mas sim as mais comuns). Essa escolha é extremamente pessoal e dependendente de diversos fatores, por isso somente vocês podem fazer.

Universidades Públicas:

- UBA (Buenos Aires)

- UNLP (La Plata)

- UNR (Rosário)

- UNMP (Mar de la Plata)

- UnLar (La Rioja)

Universidades Privadas:

- Fundación H.A. Barceló (Buenos Aires, San Tomé, La Rioja) 

- UAI (Buenos Aires, San Nicolás e Rosário)

Para pesquisar no instagram pesquisem pela # com o nome das universidades e vcoês encontrarão muitos perfis para ajudar a definir sua escolha.

Qualquer dúvida é spo comentar. Até mais. 

Agora temos Instagram!!!

 Olá pessoal, tudo bem com vocês?

Contando uma novidade aqui: agora temos um Instagram!

Eu sempre gostei muito do modelo de blog, principalmente porque sempre me encantou escrever, porém é um modelo meio antiguinho, o pessoal mais novinho não curte muito. Então para aumentar o alcance decidi fazer uma conta no insta.

A maioria das postagens lá serão para direcionar para cá, aonde o texto completo estará, mas creio que será uma boa forma de alcançar mais pessoas. Então nos siga lá!